Blog RSS Feed

Vedeli ste, že v priebehu dňa sa človek nadýchne zhruba 20 000-krát? Každý deň tak človek spotrebuje približne 15 kg vzduchu. Tušíte však, aký vzduch doma dýchate? V tomto článku sa dozviete, aké sú d..

Každý človek je jedinečný a má špecifickú stavbu tela. Či už je reč o výške a váhe, type postavy, veku, zdravotnom stave, kondícii alebo pohlaví – všetci máme úplne odlišné fyzické predispozície a tým..

Asi nám dáte za pravdu, že výber správneho vankúša má nesporný vplyv na kvalitu spánku a zohráva tiež zásadnú úlohu v tom, či sa budete prebúdzať bez bolestí hlavy a krčnej chrbtice. Jeho výber je pre..

Okolo matracov a ich výberu kolujú medzi ľuďmi rôzne výmysly alebo zavádzajúce informácie. Pozrite sa na 7 najčastejších mýtov o matracoch a zistite, ako to s ich správnym výberom naozaj je.Mýtus č. 1..

Investícia do kvalitného matraca zvyčajne nie je zanedbateľnou čiastkou. Aj to je jeden z dôvodov, prečo sa o matrac správne starať. Nikto nechce spať v matraci, v ktorom bujnie svet mikroorganizmov a..

Pri výbere matraca pre osobu, ktorá netrpí vážnymi zdravotnými problémami, alebo nie je dlhodobo pripútaná na lôžko, na antidekubitný matrac pravdepodobne nenarazíte. Ak ale spadáte do vyššie menovane..

Ak si chcete užiť kvalitný regeneračný spánok, je dôležité zvoliť nielen vhodný matrac, ale aj rošt, ktorý podporí jeho správne fungovanie. Matrac totiž nie je možné položiť len tak na hocijaký rošt. ..

Výber matraca pre deti býva obvykle podceňovaný. Pritom sa však jedná o zásadný krok, ktorý ovplyvňuje zdravý vývoj detskej chrbtice. Deti rýchlo rastú, a preto potrebujú kvalitný matrac, ktorý sa pri..

Iste nám dáte za pravdu, že výber kvalitného matraca je absolútne kľúčový pre zdravý spánok bez bolestí chrbta. Ako si však vybrať ten pravý, keď je na trhu hneď niekoľko druhov matracov? V tomto člán..

Nadváha a obezita sú najčastejšie civilizačné choroby súčasnosti. Ľudí s vyššou telesnou váhou zvyčajne trápia rôzne ťažkosti, ktoré môžu byť umocnené spaním na nevhodnom matraci. Je dôležité pamätať ..

Iste nám dáte za pravdu, že na kvalitný spánok má do značnej miery vplyv správny výber matraca, ktorý sa vášmu telu dokáže dostatočne prispôsobiť a poskytne vám komfort pri spánku. Základom je zvoliť ..